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百姓健身精选(2)

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  • 著者:王仁维 秦东颖 主编
  • 译者:
  • 出版社:上海远东
  • 出版日期:2006-07-01
  • ISBN:7807062843G.628
  • 版次:01版01次
  • 装帧:平装
  • 开本:大32开
  • 页数:192

  科学的健身方式来自生活,符合科学道理的健身方式一定是得到了实践检验的。千千万万有心人在生活实践中日积月累的健身一招,既能健身强体,固本祛邪,又能磨砺意志,培养情操;其一招一式非常简单,动静皆宜,信手拈来又充满智慧的火花。编者把这些百姓原创的健身妙招汇集起来,更便于大家学习仿效。




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