易文网图书频道--上海市民健康风尚知识读本

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《上海市民健康风尚知识读本》

定价：￥10.00
折扣价：￥7.80 (节省：￥2.20)

著者：上海市健康促进委员会办公室
译者：
出版社：上海科技
出版日期：2021-12-01
ISBN：9787547855621R.2427
版次：01版01次
装帧：平装
开本：32开
页数：86

·抗癌必修课·肺癌（第3版）
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·抗癌必修课·肠癌（第3版）
·抗癌必修课·胰腺癌（第2版）
·抗癌必修课·妇科肿瘤

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2021年3月，上海市健康促进委员会办公室、上海市健康促进中心等开展“上海市民健康生活新风尚”推选活动。这是上海首次、全国率先开展的健康生活新风尚推选活动，历时两个月，综合专家评选和市民推选的意见，最终形成25条专业、有趣、颇具海派文化特色的“上海市民健康生活新风尚”，成为新冠肺炎疫情常态化防控形势下具有引领意义的健康生活启示录。

1 少喝含糖饮料，拒绝甜蜜诱惑
2 清淡饮食，感受食物原味
3 精致生活，需要粗粮搭配
4 少保健药丸，多天然食材
5 请吃饭不如请出汗
6 存钱更要存肌肉，秀啥不如秀健康
7 出门多走路，锻炼观景两不误
8 再好的护眼灯也赶不上户外活动
9 少酒精摄入，多健康

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