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    本书为科普读物,全书分为上、下两篇。上篇概述了慢性筋骨病的概念、慢性筋骨病的中医养生,以及运动、针灸、推拿、拔罐、膏方、饮食及理疗等慢性筋骨病常用的养生方法;下篇详细介绍了颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎、肩关节周围炎、网球肘、腕管综合征、腱鞘炎、股骨头坏死、膝骨关节炎、踝关节扭伤、骨质疏松症及类风湿关节炎共14种常见慢性筋骨病的中医养生方法。这些养生方法以施杞教授的经验为主,同时也有上海伤科八大家之陆氏伤科等其他学术流派的治伤特色。
    全书图文并茂,内容简明扼要,文字通俗易懂,适用于各级骨伤科、康复保健科等相关学科的医务工作者,以及广大慢性筋骨病患者和其家属参考阅读。

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