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传统内家太极乾坤拳法(附光盘)

  • 著(绘)者:丁金友
  • 编译者:
  • 丛书名: 椅上太极·乾坤系列
  • 出版社:上海文化
  • 出版日期:2007-01-01
  • ISBN:9787806469064
  • 版次:01版01次
  • 装帧:平装
  • 开本:32开
  • 页数:161

    本书介绍武林名宿丁金友独创的太极乾坤内家拳,可在三五步内演练,特别适合办公室人士及不习惯出门去公共场合比划锻炼的人们。其中的坐姿八法,专为腿脚行动不便者设计,具有极为实用的健身功能。本书配有大量动作分解图,结合文字说明。另配有教学光盘。
    具体内容为走步八法、坐姿八法、太极拳原理浅析以及习者健身感受实例。




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