1 心态正能量：活在当下，远离忧虑人生最重要的是活在当下远离忧虑，让心态积极起来无法改变事实，那就改变心态消除自卑，让内心变得强大你的焦虑完全没必要在忙碌中获得宁静获得平和内心的妙方驱除负情绪的良策忘掉那些无谓的小事让负能量心态“到此为止”2 沟通正能量：三分钟赢得他人的好感
1 心态正能量：活在当下，远离忧虑人生最重要的是活在当下远离忧虑，让心态积极起来无法改变事实，那就改变心态消除自卑，让内心变得强大你的焦虑完全没必要在忙碌中获得宁静获得平和内心的妙方驱除负情绪的良策忘掉那些无谓的小事让负能量心态“到此为止”2 沟通正能量：三分钟赢得他人的好感留给他人美好的印象给予他人真诚的微笑不要吝啬适时的赞美做一个好的倾听者站在他人的立场思考寻找他人感兴趣的话题委婉的暗示更能赢得他人心掌握生动形象的叙述方法适当的同情能够获得他人的爱积极沟通，远离无谓的争论如果自己错了，就勇敢地承认吧3 人脉正能量：和谐人际，让人乐于跟你合作自发地尊重别人诚挚地关心他人先向他人表达自己的友善保持谦虚谨慎的态度，避免树立敌人激起他人对事情的强烈关注给他人一个高尚的动机避免被别人抱怨让他人乐意与自己合作人际交往，要懂得宽容与宽恕4 行为正能量：保持充沛的活力在疲劳之前行先休息最大限度地放松身体用健康的方式放松心情养成良好的工作习惯激发对工作的兴趣用乐观为你的行动补充能量学会为自己留退路不要因失眠而紧张5 挫折正能量：自强不息，积极面对无畏挑战才能创造奇迹不要被困难的假象所迷惑面对挫折，坚忍不拔用自信打败困难自强不息，全力以赴从坚定的信念中汲取力量积极思考寻求解决方法获取他人心悦诚服的帮助6 影响力正能量：巧妙地影响改变他人巧妙的暗示让对方主动改变用宽容影响他人用自己也会犯错误作铺垫询问和建议比命令和批评更有效慷慨地赞美他人的每一次进步给人一个能激励他奋斗的好名声鼓励对方，使他觉得事情并不难告诉对方，他对你很重要适当地表达对他人的欣赏恰当地为对方保留面子7 口才正能量：让演讲发挥出你的魅力当众讲话，建立自信采取“三步走”的起步策略让自己的演讲丰富起来让你的话语充满画面感发言前做好全面的准备以自己的亲身经历打动听众热情洋溢地面对自己的演讲让听众和自己“零距离”接触瞄准目标，不断练习好的状态和“必胜”的决心助你演说成功8 快乐正能量：享受快乐人生积极培养快乐的意识以施惠于人为快乐让他人快乐，自己会更快乐不因遭遇困境而抱怨别让不公正的批评破坏你的心情不断完善自己才能更快乐做真实的自己才最快乐珍惜已有，多看积极的一面
